Einzelberatung
Individuelles Coaching
Termine nach Vereinbarung
90 € / StundeGruppen sind nicht so dein Ding oder du möchtest an einem speziellen Thema arbeiten? Dann bist du im Einzelcoaching genau richtig. Individuell abgestimmte Termine und Themen, um den Weg aus dem Stressjungle zu finden.
Wer oder was stresst mich?
Ist es die Menge der Aufgaben, die Art der Aufgaben, familiäre Themen, berufliche Herausforderungen, die Doppelbelastung Job + Familie, deine eigenen Erwartungen an dich oder die von Familie oder Freunden?
Oder ist es etwas ganz anderes, was dich stresst? In Kombination mit fehlenden Regenerationszeiten kann Stress auf Dauer zu körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen führen.
Gefahr erkannt – Gefahr gebannt! Das gilt auch hier: Wenn du weißt, was dich stresst, kannst du viel leichter einen Weg aus der Stress-Spirale finden; alles andere wäre Stochern im Nebel. Daher geben wir dir als erstes Mittel und Techniken an die Hand, um herauszufinden, was dich stresst.
Und natürlich auch wie wir hier rauskommen.
Telefonnummer 040 571 440 01
Ansprechpartnerin: Janja Nar